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Alimenti a basso indice glicemico. Come tenere a bada l’insulina il cortisolo e l’infiammazione

Alimenti a basso indice glicemico . Come tenere a bada l’insulina il cortisolo e l’infiammazione   L’alimentazione è la medicina che assumiamo tutti i giorni ed è importare regolamentare l’ingestione di alimenti ad alto indice glicemico per tenere a bada l’aumento dell’insulina, migliorare l’infiammazione, l’acidosi metabolica e tanti altri fattori negativi per il nostro stile […]